Dbałość o skórę podczas podróży jest bardzo ważna, ale często pomijana przez podróżnych. Współczynniki szkodliwych czynników, takich jak zmiana temperatury, klimatyzacja, wysoka wilgotność, niewystarczająca ilość snu lub stres, mogą negatywnie wpłynąć na skórę. Dlatego ważne jest, aby wziąć pod uwagę kilka prostych metod dbania o skórę, które pomogą zachować jej zdrowy wygląd podczas podróży.
- Odpowiednia pielęgnacja przed wylotem
Przygotuj swoją skórę na podróż, szczególnie, gdy jest to dłuższy lot. Oznacza to, że powinnaś postawić na nawilżanie i stosowanie preparatów do pielęgnacji skóry. Pamiętaj, aby nie przesadzać z ilością kosmetyków, bo za duża ilość ich składników działa jak obciążenie dla skóry.
- Dbaj o nawilżanie
Właściwe nawilżanie skóry podczas podróży jest niezwykle istotne. Dlatego warto wziąć ze sobą krem do twarzy i ciała, a także balsam do ust (szczególnie w przypadku klimatyzowanych samolotów). Jeśli jedziesz samochodem, pamiętaj o zwiększonej ilości wody lub wody mineralnej, które pomogą zrekompensować organizmowi utracone w trakcie podróży nawilżenie.
- Ochrona przed słońcem
Ekspozycja na słońce towarzyszy nam nie tylko na plaży, ale także podczas jazdy samochodem bądź oczekiwania na przesiadkę w niektórych krajach. Ochrona przed szkodliwym działaniem promieni UV to podstawowy element dbania o kondycję skóry, który zapewni jej odpowiednie nawilżenie i ochronę. Zawsze pamiętaj o dostosowaniu właściwego faktora kremu do warunków atmosferycznych.
- Ilość snu i jedzenie
Wracając do zdrowia samego ciała, pamiętajmy, że ilość snu i sposób odżywiania wpływa na jakość skóry, błysk włosów i kondycję paznokci. Podczas dalszych podróży, które wymagają długotrwałych doznań siedzących i brakiem ruchu, unikaj jedzenia tłustych, ciężkostrawnych potraw i alkoholu. Z upływem czasu, niedobór snu może się odbić nie tylko na Twoim zdrowiu, ale także na kondycji Twojej skóry.
- Oczyszczanie skóry
Podróże są bardzo intensywnym doświadczeniem, które wymaga od nas wysiłku fizycznego i emocjonalnego. Stąd ważne jest, aby myć twarz przynajmniej dwa razy dziennie i stosować delikatnie, lecz skuteczne kosmetyki, które pozwolą zachować odpowiedni poziom pH skóry. Podczas podróży, warto mieć ze sobą mokre chusteczki lub wodę micelarną, które umożliwią skuteczne oczyszczenie skóry w każdych warunkach, zwłaszcza podczas dalszych podróży.
Podsumowując, wymienione wyżej porady pozwolą zachować odpowiedni poziom nawilżenia, ochrony i oczyszczenia skóry podczas podróży. Zastosowanie tych prostych metod sprawi, że Twój wygląd nie tylko będzie zadziwiający podczas i po wylądowaniu, ale także pomoże Ci w lepszym samopoczuciu podczas całej podróży.
Najnowsze komentarze