Miesiąc: maj 2021

Dieta wątrobowa – jak się odżywiać przy schorzeniach wątroby?

Problemy z wątrobą dotyczą bardzo dużej części społeczeństwa. Brak aktywności fizycznej, nadwaga lub otyłość, używki oraz nieodpowiednia dieta sprawiają, że przeciążona dieta coraz mniej wydajnie pracuje. Jest to jednak organ, który ma duże zdolności regeneracyjne i zanim dojdzie do trwałych uszkodzeń skutecznie możemy wspomagać go prawidłową dietą. Zdrowa wątroba – jakie badania wykonać? Podstawą profilaktyki są badania krwi wykonywane raz na pół roku. Zalicza się do nich morfologia, a także tzw. próby wątrobowe, czyli oznaczenie kilku różnych enzymów, których zbyt wysoka ilość może świadczyć o schorzeniu lub obciążeniu organu. Badania warto wykonywać raz na pół roku, jednak należy pamiętać,...

Czytaj więcej

Spędzanie czasu z rocznym dzieckiem

Masz roczne dziecko lub jesteś zobligowany do opieki nad rocznym dzieckiem kogoś z rodziny lub znajomych? Zastanawiasz się pewnie jakie aktywności zaplanować, by spędzić wesoło dzień z malcem. Wynika stąd twoje najważniejsze pytanie – co robić z rocznym dzieckiem? Co robić z rocznym dzieckiem? Pytanie to wydaje się być łatwe, jednak kiedy staniemy rzeczywiście przed takim problemem… Cóż, odpowiedź nie jest tak oczywista. Bo jakie zabawy będą odpowiednie dla młodego umysłu, który się dopiero kształtuje, na dodatek zamkniętego w nie do końca skoordynowanym ruchowo ciałku? Jest bardzo dużo opcji. Jednak żadną z nich nie jest oglądanie bajek na telewizorze,...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Polecamy przeczytać