Czy suplementy faktycznie działają?
W dzisiejszych czasach jesteśmy coraz bardziej narażeni na różne niekorzystne warunki, które źle wpływają na stan naszego zdrowia. Stres, życie w biegu, pogorszenie jakości żywienia, czy coraz większe zanieczyszczenie powietrza mogą odbijać się na naszym samopoczuciu. Coraz więcej osób sięga po przeróżne suplementy, aby chociaż trochę poprawić swoje samopoczucie. Ale czy łykanie tych specyfików faktycznie ma sens? Czym są suplementy? Suplementy to zazwyczaj kompleksy witamin, które mają pozytywnie wpływać na poszczególne aspekty naszego zdrowia czy wyglądu. W przeciwieństwie do leków są sprzedawane bez recepty. To czy zadziałają zależy od ich składu, a także od systematyczności w ich przyjmowaniu. Najpopularniejsze...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze