Istota dbałości o siebie
Na czym polega dbałość o swoje zdrowie? Czy sięganie po tak szeroko reklamowane suplementy diety, czy stosowanie się do zalecanych przez specjalistów zasad zdrowego odżywiania zapewnią nam zdrowie, dobre samopoczucie i pełnię energii do codziennych wyzwań? Niekoniecznie tak będzie. Przekaz reklamowy może być i jest w rzeczywistości dosyć złudny. Zadbaj o zdrowie! Dbałość o siebie, o swoje zdrowie jest bowiem pewnym procesem. To szereg działań, nabytych nawyków, dzięki którym człowiek jest w stanie zadbać o to, aby stan jego zdrowia był jak najlepszy. Nie wystarczy zatem szeroko reklamowana witamina C na odporność. Może ona oczywiście wspomóc człowieka, ale istotny...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze