Piękne i zadbane paznokcie to chyba jeden z najbardziej pożądanych elementów kobiecej urody. Aby uzyskać najlepszy efekt, warto zadbać o nie w domowym zaciszu. Jak to zrobić?
Zacznij od odpowiedniej pielęgnacji
Pierwszym krokiem do pięknych paznokci jest odpowiednia pielęgnacja. Skóra wokół paznokci powinna być nawilżona, a płytki paznokciowe gładkie i błyszczące. Do codziennej pielęgnacji polecamy stosowanie olejków do paznokci oraz kremów do rąk.
Pilnuj diety
Dobra dieta to wspaniały sposób na utrzymanie pięknych paznokci. Warto regularnie spożywać produkty bogate w wapń, krzem, cynk oraz witaminy z grupy B. W diecie nie powinny również zabraknąć produktów bogatych w białko, takich jak mięso, ryby i rośliny strączkowe.
Zadbaj o odpowiednie długości
Długość paznokci to kwestia gustu, jednak warto pamiętać o ich codziennej pielęgnacji. Zbyt długie paznokcie są bardziej narażone na uszkodzenia, a także łatwiej się łamią. Warto więc pilnować długości paznokci i regularnie je przycinać.
Unikaj szkodliwych nawyków
Do szkodliwych nawyków zaliczamy przede wszystkim obgryzanie paznokci. Ta szkodliwa dla naszego zdrowia przywara, może spowodować poważne uszkodzenia paznokci, a także infekcje wokół płytki paznokciowej. Warto unikać również szkodliwych substancji, takich jak chemikalia w środkach czystości czy lakierach do paznokci.
Użyj dobrych kosmetyków
Dobrze dobrane kosmetyki to podstawa pięknych paznokci. Warto zainwestować w wysokiej jakości lakiery do paznokci, które nie tylko przetrwają na naszych płytkach paznokciowych dłużej, ale również nie zaczną się odchodzić ani łuszczyć.
Podsumowanie
Zadbane paznokcie to piękny element kobiecej urody, a dbałość o nie w domowym zaciszu to nie taki trudny proces. Zalecamy stosowanie odpowiedniej pielęgnacji, pilnowanie długości paznokci, unikanie szkodliwych nawyków, regularną zmianę kosmetyków oraz pamiętanie o odpowiedniej diecie. W końcu piękne i zdrowe paznokcie to cudowny dodatek do każdej stylizacji.
Najnowsze komentarze