Zima to czas, kiedy nasza skóra może wymagać specjalnej pielęgnacji. Niskie temperatury, wiatr i suche powietrze są w stanie zrobić spore szkody na skórze, zwłaszcza twarzy i dłoniach. Nie ma jednak powodu do paniki – z odpowiednią pielęgnacją, możemy zapewnić naszej skórze ochronę i nawilżenie, które pomogą przetrwać zimę. W tym artykule znajdziesz najlepsze sposoby na pielęgnację skóry w okresie zimowym.

  1. Ochrona przed zimnem i wiatrem
    Zimą skóra jest szczególnie narażona na wiatr i mróz, co może prowadzić do pękania skóry i nadmiernego wysuszania. Aby temu zapobiec, warto stosować tłuste kremy i balsamy nawilżające, które zapobiegają utracie wilgoci przez skórę. Dobrym rozwiązaniem jest także stosowanie serum lub olejków, które dodatkowo zabezpieczą skórę przed zimnem.

  2. Nawilżanie skóry
    Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach także może prowadzić do nadmiernego wysuszania skóry. Aby temu zapobiec, warto regularnie nawilżać skórę przy użyciu kremów lub lotionów. Dobrym pomysłem jest stosowanie specjalnych maseczek nawilżających lub koktajli witaminowych, które dodatkowo uelastyczniają skórę i zabezpieczają ją przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych.

  3. Ochrona przed promieniowaniem UV
    Choć zima kojarzy nam się z niską temperaturą i szarym niebem, to wciąż jesteśmy narażeni na promieniowanie UV. Odpowiedni filtr przeciwsłoneczny powinien być stosowany przez cały rok, nie tylko latem. Dobra wiadomość jest taka, że wiele kremów i balsamów nawilżających oraz podkładów do twarzy posiada w sobie filtr UV.

  4. Regularne złuszczanie skóry
    Złe nawilżenie skóry i narażanie jej na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych sprawia, że staje się szara i matowa. Aby skóra mogła swobodnie „oddychać” i wchłaniać substancje zawarte w kremach i maseczkach, warto raz na kilka dni zastosować peeling. Złuszczanie skóry pozwala pozbyć się martwego naskórka, ujednolica koloryt i poprawia jej kondycję.

  5. Właściwe nawodnienie organizmu
    Odpowiednie nawilżenie skóry zależy także od równowagi w organizmie. Aby skóra była piękna i zdrowa, należy pamiętać o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości wody. W okresie zimowym łatwo zapomnieć o picie wody, szczególnie jeśli temperatura na zewnątrz nie zachęca do spożywania chłodnych napojów. Warto jednak pamiętać, że dla naszej skóry woda stanowi podstawę.

Podsumowując, właściwa pielęgnacja skóry w okresie zimowym jest kluczowa, aby uniknąć nadmiernego wysuszania i pękania skóry. Stosując powyższe sposoby i zwracając uwagę na regularne nawadnianie skóry i organizmu, możemy cieszyć się piękną skórą nie tylko latem, ale także w zimie.