Soki na zdrowie

Według upodobań na soki świeżo wyciskane przepisy mogą różnić się składnikami, jednak łączy je występowanie warzyw i owoców, które naturalnie nadają słodycz napojowi, jak i też są sposobem, by dostarczyć sobie w przyjemny sposób mnóstwo witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dla małego i dużego Czasami trudno jest przekonać dzieci – niekiedy również dorosłych – do spożywania odpowiedniej ilości warzyw i owoców w ciągu dnia. Z pomocą może przyjść wtedy przygotowanie własnego świeżego soku oraz danie przykładu, iż jedna szklanka już wpłynie korzystnie na poprawę działania całego organizmu. W zależności od tego, po jaki owoc lub warzywo...

Czytaj więcej